مقایسه اثر چند روش کششی گرم کردن بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی کاراته کاران نخبه استان فارس
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده علمدار یار احمدی
- استاد راهنما سعید شاکریان اسکندر رحیمی ارسنجانی
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1387
چکیده
هدف اصلی این تحقیق" مقایسه اثر چند روش کششی گرم کردن بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی کاراته کاران نخبه استان فارس " بود. روش تحقیق ‹‹ نیمه تجربی›› از نظر زمان حال نگر و از نظر هدف جزء تحقیقات کاربردی بود. با استفاده از پرسش نامه محقق ساخته داده های مرتبط با ویژگی های فردی و سابقه فعالیت و آسیب آزمودنی ها جمع آوری شد. جامعه آماری تحقیق شامل 72 نفر از کاراته کاران مرد نخبه استان فارس بود. نمونه آماری تحقیق تعداد 18 نفر بود که بر اساس ویژگی های جمع آوری شده توسط پرسش نامه انتخاب شدند. از آمار توصیفی برای توصیف یافته ها با استفاده از جدول و نمودار و برای تجزیه تحلیل داده ها از آزمون فریدمن و آزمون ویلکاکسون استفاده شد. جهت انجام تجزیه تحلیل داده ها از نرم افزارهایexcel و spss نسخه 11.5 استفاده شد. متغیر های تحقیق به دو دسته شامل متغیرهای مستقل ( کشش ایستا، پویا و ترکیبی) و متغیرهای وابسته ( چابکی، انعطاف پذیری و سرعت عکس العمل ) تقسیم شدند. آزمودنی ها در روزهای مختلف هفته در هر یک از آزمون های چابکی، انعطاف پذیری و سرعت عکس العمل ابتدا بدون گرم کردن شرکت و نمره آنها ثبت می شد؛ سپس با گرم کردن ایستا، پویا و چابکی مجدداً همین آزمونها از آنان به عمل می آمد. آزمون فرضیه های تحقیق در سطح 05/0>p نشان داد: روش های گرم کردن کششی ایستا ، پویا و ترکیبی بر چابکی و سرعت عکس العمل و انعطاف پذیری کاراته کاران استان فارس تأثیر معنی داری دارد. همچنین روش های گرم کردن کششی ایستا ، پویا و ترکیبی برعوامل آمادگی جسمانی کاراته کاران استان فارس تأثیر معنی داری دارد. مضافاً اینکه بین روش های گرم کردن کششی ایستا ، پویا و ترکیبی بر چابکی،سرعت عکس العمل و انعطاف پذیری کاراته کاران استان فارس اختلاف معنی داری وجود دارد. به طوری که مشاهده شد تمرینات کششی ترکیبی بیشترین تاثیر را داشت و تمرینات کششی پویا در جایگاه دوم و تمرینات کششی ایستا تاثیر کمتری را نشان داد.
منابع مشابه
مقایسه تاثیر دو پروتکل متفاوت گرم کردن کششی بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال جوان
برای دستیابی به پیشرفت‌های مضاعف در ورزش حرفه‌ای بررسی پروتکل‌های جدید تمرینی بویژه استفاده از اثر تمرین گرم کردن کششی بر فاکتورهای آمادگی جسمانی ضروری میباشد. پژوهش حاضر با هدف مقایسة پروتکل گرم کردن همزمان کشش ایستا-پویا قبل از تمرین تناوبی شدید هوازی و تمرین تناوبی فوتبال بر عوامل آمادگی جسمانی بازیکنان جوان فوتبال انجام شد. 24 بازیکن فوتبال جوان(3±18سال،سن،4±176سانتی‌متر قد و 4±68کیلوگرم و...
متن کاملمقایسه ویژگی های بیومتریک و عملکرد ورزشی کاراته کاران نخبه نوجوانان با منتخبین یک الگوی اختصاصی استعدادیابی کاراته
Objective: The aim of this study was to comparing the athletic performance and biometric features in elite karate players teenagers with a specific talent identification pattern of karate in a professional gyms in Iran. Methods: Subjects available for sampling were divided into two groups teenagers karate athletes elite (n=19) and members developmental center and the Club Championship (n...
متن کاملمقایسه تراکم و محتوای مواد معدنی استخوان اندام برتر و غیر برتر کاراته کاران نخبه استان خراسان جنوبی
زمینه وهدف: هدف تحقیق مقایسه تراکم و محتوای مواد معدنی استخوان اندام برتر و غیر برتر مردان نخبه کاراته کار استان خراسان جنوبی بود. روش تحقیق:آزمودنی های این پژوهش تعداد 27 مرد کاراته کا (میانگین سنی: 23 / 2 ± 6/ 23 سال) بودند. کاراته کاها از بین افرادی که حداقل 5 سال سابقه ورزشی مستمر یا عضویت در تیم ملی را داشتند و از سلامت بدنی و رژیم غذایی طبیعی برخوردار بودند، انتخاب شدند. با استفاده از رو...
متن کاملمقایسه فشار کف پایی و نیروی عکس العمل زمین در کاراته کاران نخبه مرد و زن
هدف: کاراته ورزشی است با ماهیت تحمل وزن همراه با پرشهای گوناگون که این پرش‌‌ها فشار مکانیکی زیادی را به اندام تحتانی ورزشکار وارد می کند. از این رو هدف از تحقیق حاضر، مقایسه فشار کف پایی و نیروی عکس العمل زمین در کاراته‌کاران نخبه مرد و زن بود. روش بررسی: 11 کاراته کار نخبه مرد و 12 کاراته کار نخبه زن به صورت غیر تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. فشار کف‌پایی و پارامترهای مرتبط با آن با استفاده ...
متن کاملمقایسه برخی شاخص های عملکردی آمادگی جسمانی مردان گرم مزاج و سرد مزاج
این مقاله فاقد چکیده میباشد.
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023